Leistungen

Als Personal Trainerin biete ich folgende Leistungen an:

  • Gewichtsreduzierung für Personen über 50 Jahre mit Erstellung von Trainings- und Ernährungsplänen
    (besonders bei Hypertonie und Diabetes)
  • Schwerpunkt Hüftgelenke

Als Betreuungskraft biete ich folgende Leistungen an:

  • Betreuung für Senioren und Menschen mit Behinderungen, Demenz - einzeln und in Gruppen – auch in Seniorenheimen
  • Erhebung der sozialen und biographischen Anamnese, um das Vorgehen gezielt auf den Betreuungsbedarf auszurichten. Zur Anwendung kommt ein umfangreiches Repertoir wie Gesellschaft sspiele oder Gehirnjogging sowie Singen und (Sitz-) Tanzen auch mit Unterstützung von Instrumenten (z.B. Tamburin, Trommeln und Zimbeln – individuell oder in Gruppen).
  • Unterweisung in Ferti gkeiten zur Sturzprophylaxe.
  • Unterstützung im Haushalt – Einkaufen – gemeinsames Kochen – Begleitung zu Arztpraxen, Behörden und individuelle Akti vitäten zur sozialen Teilhabe.

Individuelle Übungen und Training nach Vereinbarung.

Sie sind als Kunde nie alleine, ich bin immer anwesend.

Einen Vertrag über die vereinbarten Leistungen mit den Preisen erhalten Sie umgehend nach der ersten Kontaktaufnahme, bzw. nach entsprechender Absprache per E-Mail zugestellt. Ich biete meine Leistungen in Bad Kreuznach und Umgebung an. Gerne aber in ganz Badenwüttemberg und auch darüber hinaus. Kontaktieren Sie mich und Sie erhalten alle Infomationen.

Anmeldungen Details und erste Kontaktaufnahme über die Kontaktseite.

Eine genaue Auflistung der Preise erhalten Sie während oder nach der ersten Kontaktaufnahme bzw. mit Ihrem Vertrag.